加圧トレーニング

  • 2008/07/14(月) 04:23:19

前回の日本出張では、新宿パークタワー内にある
マリーシア・ガーデンクリニック
にて
加圧トレーニングを体験してみました☆



大谷先生は、とてもジェントルに指導してくださいます。
ほんの少しの加圧トレーニングで、かなりの運動量になるそう。
私のメタボ気味の筋肉も、プルプルします。。。。。



そのほか、体のバランス度をはじめ、
ストレスとアンチエイジング度(抗酸化力)なども
最新機器を使って測定していただきました☆
私の身体は、何があってもあまりストレスを感じない・・・というのが、
数値にもちゃんと出ていました〜。(笑)

いずれも状態良好な結果でありましたが、
血管年齢を測定していただいた際、
右足の方にやっぱりなーーーという結果が・・・。

座りっぱなしの仕事(もしくは立ちっぱなしの仕事)には
つきものの、静脈のトラブルが最近特に出てきていて、
(ある意味職業病ですな。。。)
右足が最近重たーい感じがしていたのですが、
この測定で見事に数値に表れていました。

ありがたいのは、自分のトラブルが起こりそうなところを
予防医学の視点でアドバイスしていただける事。
自分でなんとなく分かっていても、
数値で表れると納得がいくものですね。
血管メンテナンス、しっかりしなくっちゃ。

大好きな渡辺美和子院長先生とは、
予防医学のお話をするたびに
お互いにヒートアップします。
「志」というか、「温度差」が一緒で、
熱く語れる友人の存在は、私にとって、と〜っても大切です。

美和子先生のブログはこちらをクリック☆
ためになる健康情報満載ですよ〜♪


マリーシア・ガーデンクリニックでは、
そのほかホルモンバランスや遺伝子チェック等、
沢山のチェックが可能です。
皆様も機会があったら更なる自己メンテのために是非♪